這是三十歲後，第一次作長時間的運動，可以確定的是只是身材變形，體力還是可以的....
因為第一次騎單車作長途旅行，所以在行程規劃上較為保守。單車只是家X福品牌的登山車。
隨車的後援車輛為我的老車FreeCAR GLS(
出售中有興趣的請洽我的賣場)
行程：
10/20 AM09:30 出發->仁武->鳳山->大寮->鳳林路->接17號省道海線交叉口麥當勞休息,到這裡約31km這段AVS約26km....算是體力足的一段
PM 12:30 過林園->東港->水底寮->接近紡山一個很大的休息站，有7-11、加油站及萬巒豬腳的休息站休息。此時已經過 2hr34分 ....體力下降了...到這裡約已經過一半的路程，大約71km
PM 02:32 剛剛休息到01:34才出發，體力很明顯的下降很多，所以到楓港這段騎起來開始有點累...楓港的中油加油站
到這裡已經經過約 98km了，騎了約04:10的時間...在一下子就可以到目的地了....
後半段因為落山風及上下坡比較多，騎起來有點累，就乾脆慢慢騎,,,騎到哪拍到哪.....
PM 05:30 終於到了下榻的民宿，我們住在墾丁國小旁的
清吉明民宿，環境安靜清幽可以好好的休息，離墾丁大街也只有約50M遠，又有自己的停車場，不用擔心車子的安全，算是很不錯的地方，如果老闆可以算「我」便宜一點會更好...0rz..。這段路總共花了5:22分在騎車，但卻從早上0930-1730其他的時間都是在休息....算是小硬的行程....對於很久沒有運動的老骨頭，運動量算夠了....
共三台單車，兩台家X福的2xxx元，一台捷安特的8xxx元，價格都不過幾千元而已，騎單車只要有心何必在乎裝備的好壞...最多只是屁股多開幾顆花，遇到爬坡多走幾段路.....
10/21 AM 08:00 起床出發，墾丁國家公園大門口->社頂公園
AM 08:30 遊樂區門口，我的腿爆漿了....換人騎...調整椅座
超高速下山，直達船帆石，轉往鵝鑾鼻
回程....國家公園門口，拆前輪車上車，人上車...回程回家，共塞了三台單車。
3 則留言:
哈囉 老師 還記得我嗎 我是卜豪 以前高苑登山社的啦 花蓮人 恩...哈 最近也是很想去爬山 但是總是找不到像以前一樣有熱情的夥伴 噯....無意間連到你的blog 挺懷念的
對了 老師你還在高苑嗎?最近生活還ok吧
多保重囉
哈哈..我記得....我的能高越嶺還要找你爬勒...我94年8月就離開高苑了，現在自行開業所以會比較有時間玩樂...我的MSN在右邊以前的夥伴可以在聯絡起來，有機會可以再去爬山的....台北還有個超猛的女社長(bluedarksee@hotmail.com)也畢業了，應該會更有空...
ㄟ～本人目前在營建業造橋，真的喔!!
八里新店快速道路，喔~我還OK~不過我們的登山社還活著，很健康，學弟12/21~23還去嘉明湖呢!!我們山社目前走跟別的學校合作路線，跟彰師大很好耶！
今年學弟有招到兩個新生(男的)，他們爬嘉明湖還可以停下來打電動～哈哈~~
所以高苑登山社還可以撐個4年，大家有空可以回去~~至於社團老師目前是成大&南台&高苑~共用一個登山老師~~屌吧!!!
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