八克里

人就是這樣，沒有病痛的時候就會忘了痛起來時候的痛苦。痛起來的時候就開始想說，明天開始 要好好的保養身體、早睡早起.......所以先貼一下重點，我今天一定要早睡。 前幾個月發現老爸再家裡一直用的袋子，一直搞不清楚他門再做什麼。直到有一次因為身體真的很不舒服，就在簡單的推拿後用微波爐微波保溫紅豆袋熱敷身體，熱敷下去溫度適中且持續恆溫很舒服的溫度，且很神奇的是他持續熱了約 20 ~ 30 min 這對於冬天來說，是非常好用的讓我驚為神物，這到底是神麼東西..... 後來上網看到這個紅豆袋的介紹及使用方式 http://kaolii.blogspot.tw/p/blog-page_01.html 原來是張釗漢醫師再 原始點療法 中推薦的外熱源來源，這真的是很神奇的一個工具，竟然可以想到紅豆可以這樣用。紅豆袋製作設計圖： 紅豆袋穿戴影片： 內熱源用 薑粉 (其實和薑茶類似，但易於攜帶使用) 製作流程  http://cch-foundation.org/?p=1357 透過推拿按摩，配合內喝外敷可以早早將身體的不舒服排除，這是這陣子的心得。 至於成效如何，其實和個人的毅力有很大的關係。但這個方法我覺的目前看來是很有效的方法.... 原始點療法的手冊，再官方網站可以下載觀看。 http://cch-foundation.org/?page_id=6  網路上也有熱心的網友上傳影片，可以自行保健身體也幫助他人。 http://www.youtube.com/playlist?p=PL85AC2329AD3E1D97 可以配合甩手： http://www.ont.com/users/victor/swinging_hands.htm 也可以配合運動、快走、慢跑等運動。 後來，我請我媽做了好幾件，打算分送自己的親友，但又回到原點。人沒有病痛是不會想到保養的......!!!!! 所以我要說的是我多了好幾件，要賣啦！！！ 我的露天拍賣： http://goods.ruten.com.tw/item/show?21304154419453

http://kaolii.blogspot.tw  原始點療法:花蓮BLOG 很詳細的把原始點的資訊收集，還有影片的文字稿，真是方便。 紅豆袋,保溫袋,熱敷袋 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21202181043756 小型紅豆保溫袋 http://hk.news.yahoo.com/%E7%B6%A0%E8%89%B2%E7%94%9F%E6%B4%BB-diy%E7%B4%85%E8%B1%86%E6%9A%96%E5%8C%85-%E6%9A%96%E7%AC%A0%E9%A6%99%E5%99%B4-%E7%9E%93%E5%A5%BD%E8%A6%BA-211657916.html 這個 idea 不錯，便宜環保好用。 薑粉製作 官方文件 .pdf http://cch-foundation.org/?page_id=6 張釗漢醫師原始點療法 - 2011理論教學 http://www.youtube.com/watch?v=QNDgiFmswE0&list=PL85AC2329AD3E1D97&index=1&feature=plpp_video 還有 2012 版 http://www.youtube.com/watch?v=cGhrUefqjCs 官方網站 http://cch-foundation.org

這學期修了「專案管理」及「軟體工程」兩門課，兩門課不約而同的都推薦「人月神話」這本書，於是便以看雜誌的心情訂購了他但是擺了幾個星期，只翻了「序」....... 直到今天晚上，很仔細的看完前三章讓我感到異常驚訝!!!(這是武功秘笈吧!!為何到現在才看到這本書....)，書中很到位的描述了這十年來工作經驗的經驗體驗心得。彷彿是一本預言古書(因為他是30幾年前的書，到現在還很暢銷)，在那麼久以前就準確說出軟體開發的過程的種種問題。 但書是老了，但對於軟體開發過程中對於人、時間、資源的描述仍然和現在一樣，沒有太多的改變。底下是他的目錄，由於是 1975 年出版的書作者有在1995年時修訂過一次增加 18,19章。底下是他的目錄索引，我打算寫個心得摘要記錄...... 人月神話 第 1 章 焦油坑（ The Tar Pit ） 第 2 章 人月神話（ The Mythical Man-Month ） 第 3 章 外科手術團隊（ The Surgical Team ） 第 4 章 專制、民主與系統設計（ Aristocracy, Democracy, and System Design ） 第 5 章 第二系統效應（ The Second-System Effect ） 第 6 章 意念的傳達（ Passing the Word ） 第 7 章 巴別塔為什麼失敗？（ Why Did the Tower of Babel Fail? ） 第 8 章 預估（ Calling the shot ） 第 9 章 地盡其利，物盡其用（ Ten Pounds in a Five-Pound Sack ） 第 10 章 文件假說（ The Document Hypothesis ） 第 11 章 失敗為成功之母（ Plan to Throw One Away ） 第 12 章 神兵利器（ Sharp Tools ） 第 13 章 化整為零（ The Whole and the Parts ） 第 14 章 釀成大災難（ Hatching a Catastrophe ） 第 15 章 一體兩面（ The Other Face ） 第 16 章 沒有銀彈：軟件工程的本質性與附屬性工作...

三年前因為 水管爆裂更換了加壓馬達 ，前幾天又發現他又爆開了..... 這下真的很困擾，為何才三年就故障隔壁的跟我大概是同時間更換但是他的還正常在工/作，我的竟然就爆水管了。 我的狀況是這樣：馬達已經無法在關閉水龍頭後自動停止，只能一直轉一直轉.....，所以當然就爆水管了。 依據之前的經驗這次開始先做更多的功課，到隔壁的用的是 EQ200(黒鷹牌) 的加壓馬達，並且作防曬遮陽。這台機器通常是搭配太陽能熱水器在安裝的加壓馬達，為 1/4 HP 馬力。)( 好像是有幫人代工 .) ，大約可以耐熱到 90 度我想可能是這樣所以比較耐操吧...但其實我還是不知道故障的原因。 mobile01 這一篇的產品介紹說明 得很清楚。 後來買新的加壓機過程中，一直問老闆到底為何會故障？？但其實老闆都說是自來水中的「氯」影響了葉片，造成壓力控制器不會發生動作而誤判所以水才會一直加壓加不停...(可以調整壓力啟動感應器來改善)，但是這是老闆說的他說的很保守，我覺得有所保留。他應該是想跟我說，如果都不會壞我是要賺什麼。我只能在用下次故障在來驗證一次了.....所以我很不甘願的花了 $3000 買了 大井AQ200  1/4HP電子式的加壓馬達，原本想買同馬力規格的 AQ400 但老闆說 AQ200 應該就夠了所以就姑且相信他了。 露天網拍有便宜的，但因為時間因素就沒有去追尋最低價 。 這次看了很久發現之前沒注意到的，傳統的 三井TP820/TP825 是一般的加壓馬達，有分鑄鐵、塑鋼，但是打水加壓方式很笨開水就加壓，關水就停但是每次開關開關都會造成一次的衝擊( 水鎚效應   WATER HAMMER ??)，所以是不是這樣故障的我也不確定？ 另外一種可能是因為牆壁的水管有破裂，造成不知明原因的漏水，但是水量不大所以也看不出問題點。 所以這次看換成電子式的可否解決這個問題，延長壽命。 另外在規格的選擇上，有個特性曲線表，寫著揚程 M 及揚水量 L/min 其意思是這樣。 揚程：水泵的揚程是指水泵能夠揚水的高度，通常用H表示，單位是m (公尺)。 揚水量：就是流量，每分鐘多少 L (公升) 所以看起來 AQ200 和 AQ400 差一點而已，且馬達在 4F 只有 4F 、3F及2F 才會有強力的需求加壓， 1F ...

全文 http://coolshell.cn/articles/4875.html Bumblebee 是一個開放原始碼的專案,據說可以讓你的電腦顯示加速,電池使用延長..... 底下是一個修正的 patch , 用在 install 的 script 修正.... @@ -348,7 +348,7 @@ case "$DISTRO" in -  rm -rf /usr /lib/nvidia-current/xorg/xorg +  rm -rf /usr/lib/nvidia-current/xorg/xorg 修正完後在 code review comments 的對話中, 大家開始狂酸....